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EL ARTE DE CONVIVIR. Ante las dificultades. Marta Martínez

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En el artículo de este mes te invito a leer un cuento que te hace reflexionar ¿qué haces tú con tus problemas?

“Había contratado un carpintero para ayudarme a reparar mi vieja granja. Él acababa de finalizar su primer día de trabajo que había sido muy duro. Su sierra eléctrica se había estropeado lo que le había hecho perder mucho tiempo y ahora su antiguo camión se negaba a arrancar. Continuar leyendo

Posted On 25 Feb 2014
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EN CUERPO Y ALMA. Alcoholismo. Sebastián Guerrero

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Los bebés de madres que beben, pueden nacer con el síndrome de alcoholismo fetal, que a menudo abarca retraso en el crecimiento, rasgos faciales inusuales y discapacidad. Continuar leyendo

Posted On 25 Feb 2014
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EN CUERPO Y ALMA. El estrés y sus soluciones. Sebastián Guerrero

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–Po baya, parece que tiene frio el pobre, dice el “tarugo”.

–Bueno, en esa situación puede tener de todo.

–Pero ¿qué es ESTRÉS?, pregunta “el listo”.

–Es una reacción que tiene el cuerpo para librarnos del peligro. Nos prepara para responder en estado de emergencia por una posible agresión. Nos da los elementos energéticos para huir o pelear.

–Entonces eso no es malo ¿no?.

–En principio no. Cuando ante un peligro tenemos que luchar, consumimos todo el azúcar que hemos generado a través del colesterol, y el cuerpo que relajado, cansado y sin el exceso de azúcar y grasas. Pero lo malo es que es nuestro Estrés se genera pero no se consume, así que para que nuestros vasos sanguíneos no se saturen de colesterol, tienen que “comérselo” los monocitos. Pero si el estrés continua, se sigue generando más grasa y más azúcar, amén de otros elementos, que hacen que los monocitos se transformen en MACRÓFAGOS, que en vez de ser solución se convierten en problema, ya que son ellos los que originan el problema, pues en lugar de hacer su trabajo e irse, se pegan a las paredes de las arterias y terminan taponándolas.

–¡Pues vaya!.

–Pero no es éste el único problema que da el estrés, ya que hay una larga sintomatología, ya psíquica como corporal..

–Qué síntomas da.

Depende de la fase en que se encuentre:

Fase de Alarma: Problemas circulatorios, ya que se va toda a los músculos que han de luchar, cerebro y corazón: Zonas de acción.

Fase de adaptación.-Cefaleas, vómitos, diarrea, tensión muscular, taquicardia…..

Fase de Agotamiento.-Nos interesa mucho, ya que aquí es donde tenemos una gran cantidad de Patologías psico-somática, agotamiento, contracturas musculares.

  En fin, cada persona tiene sus propios síntomas, pero lo que siempre hay es una “aceleración nerviosa”.

  Creo que lo importante es saber que podemos luchar contra todo esto, con las armas que nos alivien nuestra hiperexitación nerviosa y las causas que la producen.

–¿Cómo cuales?.

  • Reiki para cargar nuevamente la energía psíquica y corporal.
  • Esencias Florales del Dr.Bach para quitar las causas que generen el problema.
  • Masajes relajantes, que vayan quitan la dureza muscular.
  • Hipnosis  para dar unas normas pos hipnóticas   que nos ayuden a cambiar de forma de actuar ante los problemas.
  • Y se puede tratar también con medicación (yo uso la homotoxicologia).

Como siempre, para cualquier duda, pongo mi correo a vuestra disposición: guerrero1950_6@hotmail.com y el teléfono de la consulta en Fuentes, ya que aunque paso consulta en Sevilla, está muy lejos. 954.83.86.94

Posted On 06 Feb 2014
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EL ARTE DE CONVIVIR. La sabiduría del silencio. Marta Martínez

Si eres una persona receptiva, sentirás que según los movimientos de la naturaleza surgen en tu cuerpo unas necesidades diferentes. Continuar leyendo

Posted On 06 Feb 2014
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HABLAR POR HABLAR Se te ha olvidado heyondo Francisco Martínez Calle

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Una mañana cualquiera, en los vestuarios del gimnasio que frecuentamos, me encuentro con Paco, hombre ameno y campechano, siempre dispuesto a iniciar la conversación: Continuar leyendo

Posted On 06 Feb 2014
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COSAS QUE PASAN Benditos bares (IV) José de Pineda

¿Y las Pascuas cómo se pasaron? ¿Bien o en familia? Antes del paréntesis navideño, escribíamos de  las tapas características de cada bar, a las cuales y debido a la escasez que había en las casas, se recurría para variar de tanta “olla y papas fritas”. Continuar leyendo

Posted On 05 Feb 2014
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Un día de luto oficial por el fallecimiento de Joaquín de Soto Ceballos Zúñiga, ex alcalde de la ciudad

Ayer domingo 19 de enero de 2014, el pueblo de Écija lamentaba la enorme pérdida de Don Joaquín de Soto Ceballos Zúñiga, Alcalde Presidente del Excmo. Ayuntamiento de la Ciudad 1960-1973. Por ello, hoy las banderas del Consistorio ondearan a media asta.

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Posted On 20 Ene 2014
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Adjudicadas las obras del Centro Hípico Municipal

La Junta de Gobierno Local del pasado 14 de enero declaraba como oferta más ventajosa respecto a la licitación del reformado del Centro Hípico Municipal a la Empresa Deluxe S.L.
En dicho sentido, en Junta de Gobierno Local de fecha 3 de diciembre, se aprobó el Modificado del Proyecto de Instalaciones del Centro Hípico Municipal y Expediente de Contratación por importe de 99.851,22 Euros, más IVA.

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Posted On 15 Ene 2014
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Nuevos uniformes y material de Seguridad para la Policía Local

El Delegado de Seguridad Ciudadana y Movilidad del Consistorio, Carlos Onetti, ha hecho entrega de los nuevos uniformes de la Policía Local, atendiendo a unas de las demandas que por parte del Sindicato Profesional de Policías Municipales llevaban planteando desde hace meses.

En dicho sentido, la nueva indumentaria consta de pantalones, jerseys cremallera, cazadoras, zapatos técnicos y militares, así como, de hombreras y escudos del Ayuntamiento de Écija.

Además, se ha dotado a dicho colectivo de material de seguridad que reclamaban como fundas de armas anti hurto, silbatos, cinto policial, juegos de grilletes, grilletes tipo brida, y sprays autodefensa.

Por su parte el Responsable Municipal, Carlos Onetti ha destacado la importancia de proporcionar a los efectivos de seguridad de todo el material necesario, “tanto de la vestimenta adecuada, como del material de seguridad del que precisen para que puedan desarrollar la gran labor que desempeñan”.

Posted On 11 Ene 2014
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Sombra y Luz celebra sus jornadas, “El emprendimiento social, voluntariado y 20 años de asociacionismo”

Durante la mañana del 25 de octubre, se han celebrado las segundas jornadas de este año de la Asociación Ecijana de Drogodependencias VIH Sida “Sombra y luz”, bajo la temática “el Emprendimiento Social, Voluntariado y 20 años de Asociacionismo”.

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Posted On 25 Oct 2013
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