Si eres una persona receptiva, sentirás que según los movimientos de la naturaleza surgen en tu cuerpo unas necesidades diferentes. Y la persona piensa pero ¿a qué viene esto ahora? Cuando sientes ganas de llorar sin motivo, o al contrario, de estar rodeada de gente y charlar y charlar, o te da por comer cosas saladas,… es lo que toca, según la estación del año, surgen unas cosas y eliminas otras.
En esta época del año, en los meses de frio y recogimiento, el cuerpo te invita a estar en silencio. ¿No lo has notado? Te invita a estar solo/a y quedarte quieto, sin hacer nada, simplemente ser y estar en ese momento.
Y es que cultivar el silencio es un arte, es el sonido natural que te invita a la calma y la serenidad, es una pausa reflexiva, pero que al ponerlo en práctica te das cuenta lo difícil que resulta ser.
Enseguida te vienen pensamientos, y siempre son los mismos, después tenemos una imaginación, que nos lleva a crear una vida diferente a la nuestra, y también surgen los deseos, lo que queremos o nos gustaría conseguir,… y todo ello, empieza a dar vueltas y vueltas,… ufff ¡¡¡ que lio!!!
El silencio significa muchas cosas pero sobre todo es la capacidad de entrar en ti y ver tu realidad.
La sabiduría del silencio se centra en muchos aspectos, aquí te menciono algunos:
– Toma un momento de silencio interno, eso te ayudará a tener mayor confianza en ti.
– Habla simplemente cuando sea necesario.
– Y piensa lo que vas a decir antes de abrir la boca, muchas veces nos creamos problemas al hablar por hablar.
– Si no tienes nada bueno, útil, práctico que decir mejor quedarse callado.
– No hables para quejarte, criticar o juzgar, te contaminas de esa oscuridad.
Quédate en silencio, cultiva tu propio poder interno. Conviértete en tu propio maestro y deja a los demás ser lo que son, o lo que tienen la capacidad de ser. Y poco a poco, sentirás el bienestar y la sabiduría que el silencio te dá aprendiendo más a través de la observación y la escucha.
¡Quédate en silencio!
¡Gracias por compartir estos momentos conmigo!
