¿Estás abierto al cambio? – El arte de convivir por Marta Martínez

“Había   un   discípulo   que   se   estaba   lamentando   de   sus   limitaciones,   se   quejaba continuamente,  mientras el maestro lo escuchaba en silencio.

En un momento, el discípulo dejó de enumerar algunas de sus limitaciones y el maestro respondió:

“Naturalmente que eres limitado. Pero ¿no te has dado cuenta de que hoy puedes hacer cosas que hace quince años te habrían sido imposibles? ¿Qué crees que es lo que ha cambiado?”

Después de un instante de silencio, el monje respondió convencido:

-“Han cambiado mis talentos”

-“No, has cambiado tú”, dijo el maestro.

-“¿Y no es lo mismo?”, preguntó el discípulo.

-“No, no es lo mismo, porque tú eres lo que tú piensas que eres, y cuando cambia tu forma de pensar, cambias tú”

Y   así   es,   las   limitaciones   las   creamos   nosotros   en   nuestra   mente,   con   nuestros pensamientos y creencias. Y cuando cambias ese pensamiento o esa creencia todo cambia, todo es diferente, tu sentir, tu forma de hacer las cosas, tu actitud,…

En algunas ocasiones nos quejamos, o no nos gusta algún aspecto de nuestra vida, ¿qué hacemos? Podemos encontrarnos varias opciones:

-Seguir quejándonos y no hacer nada

-Pensar que es cosa del destino

-Pensar que tenemos que hacer algo para después no hacerlo

-Dar el primer paso y después no continuar por pereza, falta de constancia,…

-Marcar un Plan de Actuación, que pueda modificar ese aspecto, esa situación e ir a tope, constante, perseverante en la actuación.

¿Estás abierto al cambio?

Cuando llegan momentos de cambio, que tod@s tenemos, por supuesto, nos aterroriza, nos crea inseguridad, angustia, ansiedad, nerviosismo, dormimos mal, comemos menos, incluso estamos de mal humor, tristones,… las limitaciones se multiplican por diez, no vemos salida, no nos vemos capaces, nos venimos abajo.

En ese momento, detente, conviértete en tu propio observador, observa la situación, obsérvate a ti mismo, toma distancia, y como siempre digo, DESDE LA CALMA, crea pensamientos constructivos, positivos, que te ayuden a ver el cambio como algo grande que   se   está   produciendo   en   tu   vida.   Crea   un   plan   de   actuación   que   rompa   esas limitaciones y te hagan sentir un ser capaz, valeroso y con grandes cualidades.

Porque en el cambio está la evolución. ¡Continuamente aprendices de la vida! ¡Gracias por compartir este maravilloso momento conmigo!